如果你的喜马拉雅账号是通过微信登录的，并且绑定的手机号丢失了，你可以尝试以下方法来恢复或更改绑定的手机号。
1、找回丢失的手机号：首先尝试找回丢失的手机号码，可能通过运营商、手机制造商或其他途径找回，一旦找回手机号码，你可以直接通过短信验证来更改喜马拉雅账号的绑定手机号。
2、使用微信账号登录喜马拉雅：尝试使用微信账号登录喜马拉雅，看是否能够访问你的账号，如果成功登录，可以进一步检查账号设置中的绑定手机号信息，看是否可以更改或解除绑定。
3、联系喜马拉雅客服：如果以上方法无法解决问题，建议联系喜马拉雅的客服支持，他们可能能够帮助你找回或更改绑定的手机号，可以通过喜马拉雅的官方网站或社交媒体渠道找到客服联系方式。
4、提供相关证明：在与客服沟通时，可能需要提供一些个人信息以证明你是账号的合法拥有者，提供账号注册时使用的邮箱、最近一次充值记录、账号内的内容等。
方法可能因个人情况而异，具体操作可能会有所不同，建议尽快采取行动，以免影响到你的账号使用和相关服务。
