如果发现电话被别人公司注册了，可以根据情况采取以下步骤来注销。
1、联系相关机构：需要弄清楚是哪个机构或部门将电话注册为公司的联系方式，这可以是工商部门、电话运营商或第三方平台等，获取这些信息后，可以直接联系他们进行咨询和注销。
2、提供证明文件：为了确认身份和保护个人隐私，可能需要提供一些证明文件，如身份证、户口本、电话账单等，以证明该电话属于你的个人所有，并非公司所有。
3、提交注销请求：联系相关机构并确认所需文件后，可以正式提交注销请求，填写相关的注销表格或在线提交申请，请求将电话从公司注册中注销。
4、跟进和确认：提交注销请求后，要跟进并确认注销是否成功，可能需要一段时间来处理，所以请耐心等待并定期检查。
5、法律途径：如果相关机构无法解决问题或回应你的请求，或者你认为自己的权益受到了侵犯，可以考虑寻求法律帮助，咨询律师或相关机构，了解是否有其他途径可以解决问题。
为了保护个人权益，如果发现电话被别人公司注册了，应该及时采取措施进行注销，具体步骤和流程可能因地区和情况而异，建议根据实际情况灵活处理。
