修改社保卡的绑定手机号，途径有以下两种。
1、现场办理：可以前往当地社保机构服务窗口，携带个人身份证及相关资料办理更改手机号手续，具体的手续和资料可能因地区而异，请提前咨询当地社保机构。
2、网上办理：部分地区支持网上修改社保卡手机号，可以登录当地社保官方网站或APP进行更改，具体操作流程为：登录当地社保网站或APP后，进入“服务大厅”或“个人中心”，找到并点击“个人信息修改”或相关选项，进入修改页面后进行相关信息的修改和确认，在此过程中可能需要验证身份信息和输入新的手机号及验证码等，具体流程可能因网站或APP版本不同而有所差异，建议查询当地社保机构的官方网站或APP获取最准确的信息。
在进行手机号修改时，请确保提供的信息准确无误，并遵守当地社保机构的相关规定和要求，如有任何疑问或困难，请及时联系当地社保机构寻求帮助。
