要查询自己的手机号码已经使用多少年，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：用户可以通过拨打当前手机的运营商客服电话，例如移动用户可拨打10086、联通用户可拨打10010等，然后询问客服人员有关手机号码的使用年限，客服人员可能需要用户确认身份以便获取相关信息。
2、发送短信查询：部分运营商支持发送短信查询手机号码使用年限，用户可以根据提示发送指定的短信内容到相应的客服号码，稍后系统会回复一条短信告知使用年限，具体短信内容和客服号码可以咨询运营商客服获取。
3、手机营业厅查询：用户可以前往当前手机营业厅柜台，提供手机号码和身份证信息，让工作人员帮忙查询手机号码的使用年限，部分自助查询机也提供此项服务。
4、网上营业厅查询：部分运营商的网上营业厅也提供查询服务，用户可以登录网上营业厅，通过个人信息查询页面找到相应的信息。
需要注意的是，不同运营商的查询方式可能有所不同，建议根据自己的实际情况选择最适合的方法进行查询，为了保护个人隐私和信息安全，查询过程中可能需要提供身份信息，请确保在安全可靠的环境下进行操作。
