如果微信密码忘记了且没有绑定手机号，可以尝试以下方法找回。
1、通过QQ邮箱找回密码：如果微信账号与QQ邮箱关联，可以通过登录QQ邮箱，找到微信的相关邮件，根据邮件中的链接或指导来重置密码。
2、尝试微信密码找回功能：在微信登录界面点击“忘记密码”，然后根据提示操作，可以选择通过输入微信号和曾经使用过的密码来尝试找回。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服，提供相关的账号信息和身份证明，寻求他们的帮助。
4、申诉账号：如果账号无法直接找回，可以选择申诉账号，在申诉时，提供与账号相关的证明信息，如绑定的其他账号、历史登录记录等，以便微信客服验证身份并帮助找回账号。
无论使用哪种方法找回密码或申诉账号，都需要提供准确的个人信息和证明，以确保顺利找回账号，同时也要注意保护个人隐私和账户安全，如果仍然无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助，为了避免忘记密码或丢失账号的风险，建议定期备份微信聊天记录和设置密码提示等问题。
