要查看手机号码绑定的app，可以通过以下几种方法。
1、通过短信查询：部分app在注册时可能会发送确认短信，查看这些短信可以得知绑定的app。
2、使用手机助手软件查询：如腾讯手机管家等，这些软件能够管理和查看手机安装的应用程序，可以从中找到绑定的app。
3、使用运营商的官方APP查询：登录移动、联通、电信等运营商的官方APP，可以查询到注册过的APP和账号等信息。
4、通过微信或支付宝等第三方平台查询：有些app可以通过微信或支付宝进行授权登录，登录设置中可以查看授权管理，从而得知绑定的app。
方法仅供参考，如果无法确定如何操作，建议联系对应手机品牌或运营商的客服人员，获取更详细的指导，为了保护个人隐私，建议在操作前确保手机安全并谨慎操作。
