如果手机号停用并且密码也忘记了，想要登录微信，可以参考以下步骤。
1、尝试找回微信密码：在微信登录界面点击“找回密码”，根据提示输入微信号或者绑定的QQ号以及其他个人信息，尝试找回微信密码。
2、使用微信申诉功能：如果找回密码不成功，可以在微信登录界面点击“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉通过后，可以重置微信密码并登录微信。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服，提供相关的个人信息和情况说明，寻求客服的帮助解决问题。
4、使用亲友手机登录：如果以上方法都无法解决问题且急需登录微信，可以尝试使用亲友的手机登录微信，修改绑定手机号后再尝试登录自己的微信账号。
需要注意的是，在进行以上操作之前，要确保自己的个人信息和账号安全，避免泄露个人信息和造成不必要的损失，如果可能的话，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信账号信息并妥善保管账号安全。
