如果忘记了手机短信设置的密码，可以尝试以下几种方法来恢复或重置密码。
1、使用注册手机号找回：很多应用在注册时都会要求绑定手机号，可以尝试使用注册时绑定的手机号来找回或重置密码，通过手机短信验证码来设置新的密码。
2、使用Google账号找回：如果手机支持Google服务，并且短信应用与Google账号关联，可以尝试使用Google账号来找回短信密码。
3、尝试默认密码：一些手机在密码多次输入错误后，会有一个提示使用默认密码的选项，可以尝试使用默认的密码来解锁短信应用，常见的默认密码可能是“1234”、“0000”等。
4、寻求帮助：如果以上方法都不奏效，建议联系手机制造商的客服或手机运营商的客服，他们可能会提供一些帮助或解决方案。
5、恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，并且手机中有重要的短信需要恢复，可以考虑将手机恢复出厂设置，但请注意，这将删除手机上的所有数据，包括短信和其他应用数据，在尝试此方法之前，请确保备份所有重要数据。
如果问题仍未解决，建议寻求专业技术人员的帮助，以避免因操作不当导致手机损坏或数据丢失。
