如果微信登录时忘记了密码且没有绑定手机号码，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ邮箱关联，可以尝试通过QQ邮箱来找回微信密码，点击微信登录界面的“找回密码”，选择“通过邮箱找回”，然后按照提示操作即可。
2、通过微信申诉找回：如果以上方法无法找回账号，还可以尝试通过微信申诉来找回账号，点击微信登录界面的“找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示提供相关信息进行申诉。
3、联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以联系微信客服寻求帮助，在微信公众号中搜索“腾讯客服”，并描述遇到的问题，等待客服的回复。
为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号码，以便在忘记密码或遇到其他问题时能够快速找回账号，为了避免账号被他人盗用，建议定期更新密码并设置复杂的密码组合。
