如果您的手机号码被别人注册了Apple ID，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、联系苹果客服：您可以拨打苹果客服电话或者联系苹果官方在线客服，向他们说明情况，他们会帮助您解决这个问题。
2、更改您的手机号：如果您的手机号码已经被别人注册了Apple ID，您可以尝试更改您的手机号码，然后重新注册一个新的Apple ID。
3、尝试注销该Apple ID：在某些情况下，您可以通过联系苹果客服来注销该Apple ID，这样您就可以使用自己的手机号码来注册一个新的Apple ID。
4、加强账户安全：为了防止类似情况再次发生，建议您加强您的账户安全，例如设置复杂密码、开启双重认证等。
需要注意的是，为了保护您的个人隐私和账户安全，不要轻易将您的手机号码和其他个人信息泄露给他人，如果您怀疑您的个人信息已经被泄露，建议您及时采取措施来保护自己的隐私和账户安全。
