如果您一直收到提示更换绑定手机号的微信信息，可能有以下几种情况。
1、您的账号安全存在问题：如果您的账号存在安全问题，例如被他人盗用或者存在异常登录行为，微信系统会提示您更换绑定手机号以保证账号安全，此时建议您及时更换密码和绑定手机号，加强账号安全保护。
2、系统错误或诈骗信息：有时候系统会出现错误提示或者诈骗信息，这些信息可能会误导您进行不必要的操作，请注意确认信息的来源和真实性，避免受骗。
3、绑定的手机号不再使用：如果您绑定的手机号已经停用或者不再使用，微信系统会提示您更换绑定手机号，以便您能够正常接收验证码和通知信息，此时建议您及时更换绑定手机号，确保账号的正常使用。
针对以上情况，您可以采取以下措施：
1、确认信息来源和真实性：请务必确认信息的来源和真实性，避免受骗，如果您不确定信息的真实性，可以通过微信官方渠道进行咨询和核实。
2、加强账号安全保护：定期更换密码和绑定手机号，确保账号安全，避免使用弱密码和重复使用密码，开启微信的双重验证功能等。
3、及时操作：如果您确实需要更换绑定手机号，建议及时操作，避免影响正常使用，如果您不确定如何操作，可以通过微信帮助中心或者官方客服进行咨询。
如果您一直收到更换绑定手机号的提示信息，请及时确认信息来源和真实性，并采取相应措施保证账号安全，也建议您保持警惕，避免受到诈骗信息的侵害。
