如果您更换了手机号码，并且之前使用旧手机号码登录的软件仍然需要验证，那么您需要更新您在这些软件中的注册手机号码。以下是您可以采取的一些步骤。
1、寻找软件中的设置或账户设置：大部分软件都会允许用户编辑或更新他们的个人信息，包括手机号码，您可以在软件的设置或账户设置中寻找更改手机号码的选项。
2、联系客服：如果软件中没有明显的更改选项，或者您遇到了问题，您可以找到软件的客服联系方式（通常在帮助或关于页面中），然后联系他们告知您更换了手机号，他们可能会要求您提供证明身份的某些信息，以便确认您是合法的用户。
3、注册新账户：如果软件没有提供更改手机号码的选项并且联系客服也没有结果，您可能需要使用新的手机号码注册一个新的账户，但是请注意，这可能意味着您会失去旧账户中的所有数据或进度。
在进行这些操作时，确保您的个人信息和隐私得到保护，不要在不可靠的网站上提供您的个人信息，并尽量避免在不安全的网络环境中操作。
建议您及时更新所有重要的账户和服务中的手机号码，以防止因无法接收重要通知或验证码而造成的不便，您也可以考虑在手机的系统设置中同步您的账户信息，这样当您更换手机时，只需在新手机上同步这些信息即可，无需逐个更新。
