可以通过以下几种方法查询苹果手机绑定的软件情况。
1、短信查询：如果软件有绑定手机号，通常会有短信通知，可以检查自己的短信收件箱，了解哪些软件曾经发送过绑定成功的通知。
2、App Store查询：登录Apple的App Store，查看已购买项目，可以显示所有绑定过Apple ID的软件。
3、iTunes查询：通过iTunes同步备份恢复数据，可以查询到备份的软件信息。
4、第三方软件查询：有一些第三方软件如同步助手等，可以查询已安装的软件及关联的手机账号信息。
5、联系客服：如果无法通过以上方式查询，可以尝试联系相关的客服人员，提供自己的手机号，他们可能会告知绑定了哪些软件。
方法仅供参考，具体操作可能会因软件或平台的不同而有所差异，为了保护个人隐私，建议在操作前确保安全环境，如果涉及到个人隐私或财产安全问题，建议及时咨询专业人员或相关部门。
