要查询手机号码绑定了哪些软件信息，可以采用以下方法。
1、通过短信详单查询，可以编辑短信“查询绑定”发送到相关服务热线，会收到一条关于绑定软件的信息，或者拨打运营商客服热线，请求工作人员帮助查询绑定的软件信息，也可以登录所在地区的运营商网上营业厅查询短信详单，会显示短信接收方的软件名称，需要注意的是，这种方法的局限性在于只能查询到部分软件信息。
2、通过第三方软件查询，例如使用QQ安全助手等第三方软件，可以查询手机绑定的软件信息，这种方式相对便捷，但前提是需要在手机上安装这些软件并获取相应的权限，同时也要注意信息安全，避免使用不安全的第三方软件。
3、直接联系软件客服查询，如果知道绑定了哪些软件，可以直接联系软件的客服，请求他们帮助查询绑定的手机号码信息，这种方式需要针对每个软件进行操作，比较麻烦一些。
方法都需要提供相关的个人信息和手机号码进行验证，以确保信息安全和隐私安全，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，同时也要注意遵守相关法律法规的规定，不要侵犯他人的隐私权益，如果担心自己的隐私泄露问题，建议及时咨询专业人士以保护自己的合法权益。
