要查找手机号都绑定了哪些服务或账户，可以参考以下步骤。
1、通过短信查询：可以使用手机给指定的运营商客服发送查询绑定服务的短信指令，运营商会回复一条短信，显示手机号绑定的服务信息，可以编辑短信“CXXZ”发送到运营商客服热线，以查询当前手机号关联的业务。
2、在支付宝等应用查询：登录支付宝等应用，进入个人中心页面，可以找到一些与手机号相关的服务绑定情况。
3、使用手机安全软件查询：使用手机安全软件如腾讯手机管家等，进入管理界面，可以查看已安装应用列表及与手机的绑定情况，部分软件会显示与手机号相关的操作或绑定记录。
4、拨打客服电话：找到对应的服务或产品客服电话，询问自己的手机号是否绑定过相关服务。
5、账号安全排查：登录账号如微信、QQ等，进入账号安全或隐私设置等页面进行查看和管理绑定的手机号信息。
6、使用第三方查询工具：可以在网上搜索一些第三方工具或服务来查询手机号绑定的账号信息，但请注意选择信誉良好的网站或工具，避免个人隐私泄露的风险。
由于涉及个人隐私和信息安全的问题，以上方法仅供参考，请确保在合法和合规的前提下进行操作，如有其他疑虑或问题，建议咨询相关专业人士的意见。
