要查询手机号绑定过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号时，会通过发送短信验证码进行验证，可以试着回忆一下近期收到的短信验证码，并尝试识别发送方，这可能会帮助确定手机号曾经绑定过哪些软件。
2、社交软件查询：很多社交软件在注册时都需要绑定手机号，可以尝试登录或找回账号的方式，通过手机号查询曾经注册过的社交软件账号。
3、运营商查询：可以联系手机号所在地的运营商客服，查询手机号注册过的软件信息，一般客服会要求提供身份证信息和手机验证码等证明身份。
4、使用工具查询：有一些第三方工具或网站可能提供手机号绑定查询服务，如“一键解绑”功能等，在这些工具上输入手机号，可能会显示出该手机号绑定的软件，但请注意，使用这些工具时需要确保安全性，避免个人隐私泄露。
方法仅供参考，具体操作可能会因软件和运营商的不同而有所差异，为了保护个人隐私，建议在查询过程中谨慎操作。
