可以通过以下方式查询自己的手机号绑定了哪些东西。
1、通过短信详单查询，以移动为例，可以发送短信“查询绑定”到相应的服务号码，然后根据短信提示进行操作，这种方式可以查询到绑定的业务情况，需要注意的是，发送的短信数量可能会收费。
2、在移动网上营业厅进行查询，需要登录移动网上营业厅，然后点击“我的移动”，在“个人中心”页面可以看到已办理的所有业务，还可以查看当前手机号绑定的手机号码情况，通过这种方式，可以详细了解自己的手机号绑定了哪些东西。
3、使用支付宝查询，打开支付宝，在首页点击“更多”，然后在应用中心页面找到并点击“我的客服”，进入客服页面后输入“查询手机号注册的所有应用”，然后点击查询即可，这种方式可以查询到自己的手机号注册过的应用情况。
4、使用微信查询，打开微信APP，点击右下角的“我的”，然后点击“设置”，再点击“账号与安全”，接着点击“更多安全设置”，最后点击“账号授权”，在账号授权页面中可以看到自己的账号绑定的应用情况，通过这种方式，可以查询到自己的手机号绑定了哪些应用或网站等。
为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意个人信息安全保护，如果发现自己的手机号被绑定了未知的业务或应用，建议及时联系相关机构进行解绑或咨询处理。
