可以通过以下方式查询手机号是否注册了抖音。
1、打开抖音APP，点击右下角“我”进入登录页面，输入自己的手机号码，如果显示该手机号已经注册过，那么就可以确定手机号已经注册过抖音，如果没有注册，就会提示使用验证码注册。
2、如果身边有电脑的话，可以直接在电脑上打开浏览器，搜索抖音账号注册查询工具并打开相关网页，然后输入自己的手机号码查询是否注册过抖音账号，如果注册过，就会显示出相关信息，这种方式相对更为便捷。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，在查询过程中要注意信息安全和隐私保护，如果发现自己的手机号被他人注册了抖音账号，建议及时联系抖音客服进行处理。
