要注销T3出行的手机号账号和密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开T3出行app，点击界面左上角的小图标。
2、进入个人界面，点击右上角的设置图标。
3、在设置界面，找到账号与安全选项，点击进入。
4、进入账号与安全界面，找到并点击注销账号选项。
5、在注销账号界面，选择注销原因并输入验证码。
6、选择确认注销按钮，完成注销操作，在此过程中，可能需要输入绑定的手机号收到的验证码进行验证，注销成功后，账号和密码将被永久删除，无法恢复，请注意备份重要信息。
不同版本的app操作方式可能有所不同，如果以上方法无法完成注销操作，建议直接联系T3出行客服进行咨询和协助，注销前请确保已经支付所有费用并解除所有订单。
