如果护士电子化注册的用户名和密码都忘记了，可以采取以下步骤来找回。
1、打开护士电子化注册系统的官网页面，并点击“忘记密码”或“找回用户名”等选项。
2、根据提示，输入个人的姓名和身份证号码等个人信息，以验证身份。
3、选择验证的方式，可以选择通过手机验证或邮箱验证，根据所选方式，输入绑定的手机号码或邮箱，获取验证码并输入。
4、按照系统提示设置新的密码，并确认。
如果以上方法无法解决问题，建议联系所在地的卫生行政部门或相关的医疗管理机构，寻求他们的帮助和指导，他们可能会要求你提供相关的身份证明和资料以便确认身份，然后帮助你找回用户名和密码。
