如果一个手机号注册了两个微信账号，想要找回第一个账号，可以尝试以下方法。
1、回忆微信昵称或头像：如果记得第一个账号的昵称或头像，可以通过微信的“通讯录”或“添加朋友”功能，搜索昵称或头像来找到该账号。
2、尝试登录第一个账号：直接尝试登录第一个账号，如果能够成功登录，就可以找到该账号。
3、联系微信客服：如果无法通过以上方法找回账号，可以通过微信客服寻求帮助，打开微信客服页面，选择“账号与安全”-“账号找回”，填写相关信息并提交申诉，客服会协助找回账号。
4、使用手机号登录：如果两个账号都绑定了同一个手机号，可以尝试使用手机号登录第一个微信账号，先登录第二个账号，然后进入“设置”-“账号与安全”-“微信安全中心”，选择“找回账号密码”，通过手机号找回第一个账号的密码。
如果以上方法都无法找回第一个账号，建议联系微信客服寻求进一步的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议设置一个独特的用户名或头像，以便识别和记忆自己的账号。
