要查看自己在小红书上注册了几天，可以通过以下几个步骤进行。
1、打开手机中的小红书应用。
2、进入首页后，点击右下角的“我”选项卡。
3、在“我”的界面中，找到并点击“编辑资料”选项。
4、进入编辑资料页面后，下拉页面，找到并点击“成长等级”，在成长等级页面，可以看到用户的“加入小红书”日期，这个日期就是注册日期，通过计算，可以大致知道注册了几天。
也可以尝试通过登录账号或邮箱中可能存在的验证邮件信息来查找注册日期，但请注意，这些方法可能并不完全准确，因为某些信息可能无法直接显示注册天数。
方法供参考，如果仍然无法查询到具体的注册天数，建议联系小红书的客服人员获取帮助。
