为了保护个人隐私和安全，设置不显示自己的手机号码发给对方可以通过以下几种方法实现。
1、更改设置：对于手机通讯录或社交媒体应用中的设置，通常可以找到一个选项来隐藏自己的手机号码，具体步骤可能因应用而异，但通常可以在账户设置或隐私设置中找到相关选项。
2、使用隐私保护软件：有些软件可以帮助用户隐藏自己的手机号码，只在必要时显示给特定的联系人，这些软件通常具有加密通信功能，可以保护用户的隐私。
3、使用临时号码或别名：可以考虑使用临时手机号码或别名来与对方联系，这样即使对方看到了号码，也不会知道真实的手机号码，一些服务提供商提供临时电话号码服务，可以作为隐私保护措施使用。
4、直接沟通：最直接的方法是直接告诉对方不希望自己的手机号码被公开，并请求他们在沟通时保护隐私，如果对方理解并尊重隐私要求，通常会遵守这一请求。
在保护个人隐私的同时，也要确保自己的行为不会影响到正常的通信需求，以上方法可能不适用于所有情况，建议根据具体情况选择最合适的隐私保护策略，如果仍有疑问，可以咨询相关专业人士获取帮助。
