可以通过以下方式查看自己的手机号绑定几个QQ号。
1、登录手机QQ账号，进入界面后点击左上角“我的头像”。
2、在弹出的页面点击左下角“设置”，再点击“手机号码”。
3、在页面内可以看到自己的手机号码以及手机号绑定的QQ账号数量。
方法二：通过QQ安全中心查看绑定的账号数量，如果手机号绑定了其他QQ账号，那么这些账号数量会显示在此页面中，可以根据页面提示查看具体的账号信息。
为了保护个人隐私，不要向他人透露过多的个人信息，包括手机号和QQ账号等，如果不确定如何操作或有任何疑虑，建议咨询腾讯客服。
