如果您的手机号和名字泄露了，可能会面临一些风险，如骚扰电话、垃圾邮件等。以下是一些应对措施。
1、及时报警：如果发现个人信息泄露，应该及时报警，以便警方能够采取措施进行调查和处理。
2、联系相关机构：如果泄露的信息涉及到重要的个人信息，如银行账户、信用卡等，应及时联系相关机构进行挂失或冻结账户等操作，以避免遭受损失。
3、加强个人信息保护意识：尽量避免在不安全的网站或平台上注册账号或提供个人信息，要时刻警惕可能的诈骗电话和短信，不要随意泄露个人信息。
4、更换手机号和社交媒体账号：如果手机号泄露了，可以考虑更换一个新的手机号，并重新注册社交媒体账号，及时更新其他重要账号的绑定手机号信息。
5、寻求法律帮助：如果因为个人信息泄露遭受了损失或困扰，可以考虑寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
个人信息泄露是一种严重的风险，需要引起足够的重视，及时采取措施保护自己的个人信息，避免遭受不必要的损失和麻烦。
