如果你每天都收到催款电话和短信，这可能会对你的生活造成困扰。以下是一些建议，帮助你处理这种情况。
1、确认信息真实性：确认这些催款电话或短信是否真实，诈骗分子会假冒催收债务的方式进行欺诈，如果你不确定，最好通过官方渠道核实债务情况。
2、与债权人联系：如果你确实存在未偿还的债务，与债权人主动联系并说明你的困境，与债权人沟通，寻求制定一个合理的还款计划，以减轻你的还款压力。
3、屏蔽或过滤短信和电话：如果你确认这些电话或短信是真实的，但仍然感到困扰，你可以考虑将其号码添加到手机黑名单或屏蔽列表中，这样你就不会收到来自这些号码的短信或电话。
4、保护个人信息：确保你没有向不可信的人透露个人信息，包括手机号码和其他联系方式，个人信息泄露可能导致不必要的催收电话或短信。
5、寻求法律帮助：如果你认为这些催收行为存在不当行为或骚扰，你可以考虑寻求法律帮助，咨询律师了解你的权益和应对策略。
6、报警处理：如果情况严重，骚扰电话已经严重影响到了你的日常生活和工作，你可以考虑向当地警方报案，警方将会对此进行调查，并采取适当的行动来保护你的权益。
如果你每天都收到催款电话或短信，首先要确认其真实性，并与债权人进行沟通，采取适当的措施来保护自己的权益和隐私。
