更换手机号时，需要解绑的软件包括但不限于。
1、社交软件：微信、QQ、微博等，确保解绑原手机号并绑定新的手机号，否则可能无法正常使用或面临账号安全问题。
2、支付应用：支付宝、淘宝等，解绑原手机号后，需要重新绑定新手机号，否则可能影响支付和购物功能，及时更改支付密码和安全问题设置。
3、各类网站和服务应用账号：比如银行账号、视频网站会员账号等，这些都需要更换绑定的手机号码，否则可能无法接收验证码或重要通知。
4、购物网站和外卖软件：如京东、天猫、饿了么等，解绑原手机号后需要重新绑定，以便能够接收订单信息和其他服务通知。
5、邮箱服务：如果邮箱与手机号绑定，也需要及时更换绑定的手机号码，否则可能影响正常使用。
6、其他特定应用和服务：如在线课程平台、地图导航软件等，也需要解绑或更换手机号，以确保账号安全和正常使用。
只要是将手机号作为联系方式或者作为账号安全验证的，都需要及时更换并解绑原来的手机号并绑定新的手机号，建议列出一个清单，逐一检查和更换，确保不遗漏任何重要的应用或服务，在更换手机号后，及时更新通讯录和联系人信息，避免因为联系方式变更而影响到工作和生活的正常进行。
