要查询手机号注册过的软件信息，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送一条带有特定标识的短信，通过查找这些短信可以得知注册过的软件信息。
2、社交媒体账号同步：很多软件在注册时会要求绑定手机号，并且与社交媒体账号（如微信、微博等）关联，通过这些社交媒体账号的关联设置，可以查到与之关联的软件信息。
3、营业厅查询：前往运营商的营业厅，携带有效身份证件，请求工作人员查询自己名下曾经注册过的手机号码绑定的软件信息。
4、使用查询工具或网站：一些第三方工具或网站提供手机号注册信息查询服务，输入手机号码，工具会返回该号码注册过的网站或应用名称，但使用时需注意信息安全，确保使用正规、合法的查询渠道。
5、联系运营商客服：拨打手机运营商的客服热线，提供手机号码和身份信息，客服人员可以查询到你名下注册过的软件信息。
6、手机应用商店或设置：在手机上打开应用商店或设置，查看已安装应用列表，部分手机系统会显示软件是否使用本机手机号注册。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露给他人，并非所有软件都会公开其注册信息，部分信息可能无法查询到，建议定期清理手机和软件，及时更新密码和隐私设置，确保信息安全。
