要查询手机号绑定了哪些APP，可以采用以下几种方法。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑短信查询手机注册过的APP信息，具体操作是编辑短信“查询”发送到移动服务号码，根据提示操作即可查询到注册过的APP信息，这种方式可能需要一段时间才能收到回复。
2、使用第三方工具查询：可以在手机应用商店下载一些第三方工具，如应用管家等，这些工具可以帮助查询手机已经安装的应用程序列表，包括应用程序的名称、版本、开发商等信息，通过这些工具可以方便地查看已经注册过的APP信息。
3、在手机设置中查看：在手机上点击“设置”，选择“账号与安全”或“应用设置”，然后点击“账号关联”或类似的选项，可以查看已经绑定的应用程序，不同手机品牌的具体操作可能略有不同。
4、使用手机号查询：通过访问一些提供手机号查询服务的网站或应用，可以查询手机号注册过的APP信息，这些网站可能需要输入手机号并验证身份才能提供查询结果，使用这种方式查询时，要确保网站的正规性和安全性。
无论采用哪种方式查询，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免在不安全的网站或应用上输入个人信息，如果发现有不明的应用程序绑定在手机号上，建议及时解除绑定并采取相应的安全措施。
