要查询电话号码绑定了哪些东西，可以根据不同的情况采用不同的方法。以下是一些建议。
1、社交媒体平台：登录各大社交媒体平台，如微信、QQ、微博等，查看是否绑定了电话号码。
2、银行及金融机构：联系自己的银行或金融机构，查询自己的账户是否绑定了该电话号码，也可以登录网银或手机银行，查看自己的账户绑定情况。
3、快递公司：如果曾经使用电话号码注册或绑定过快递公司的账号，可以联系快递公司客服查询。
4、电商平台：登录自己注册过的电商平台，如淘宝、京东等，查看个人账号是否绑定了该电话号码。
5、使用搜索引擎查询：可以尝试在搜索引擎中输入自己的电话号码，查看与之相关的结果，可能会找到与自己电话号码绑定的账户或信息。
6、运营商客服：联系自己的运营商客服，查询电话号码的绑定情况，运营商可能会要求提供身份证明等证明身份的信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中注意保护自己的个人信息，避免泄露给不可信任的第三方，如果发现自己的电话号码被绑定在不属于自己的账户上，应及时联系相关机构进行解绑或处理。
