要查看自己的电话号码使用了多少年，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：用户可以拨打手机号码归属运营商的客服电话，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，然后询问客服人员自己的号码使用了多久。
2、发送短信查询：用户可以发送短信查询，部分运营商支持此功能，可以编辑短信“查询”或“CX”发送到相应的查询号码，系统会回复一条短信，其中包含了手机号码的入网时间和使用时长等信息。
3、登录网上营业厅：用户可以登录运营商的网上营业厅，例如移动、联通或电信的官方网站或APP，然后查看自己的账单或个人信息部分，通常会有关于手机号码使用时间的记录。
4、拨打自己手机号的移动归属地号码人工客服进行查询，这种方式需要向客服提供手机号码的入网时间和最近一次充值记录等个人信息，以便客服查询并告知结果，不过，部分运营商可能不支持通过人工客服查询手机号码使用了多少年。
方法供参考，建议根据具体情况选择最合适的查询方式，为了保护个人隐私和信息安全，查询过程中可能需要提供个人信息和验证码等，请务必谨慎操作。
