要在拼多多上设置手机号登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多APP，进入主界面。
2、点击右下角的“个人中心”进入个人页面。
3、在此页面上，找到并点击“设置”按钮。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面中，选择“账号找回”。
6、在账号找回页面中，选择使用手机号登录的方式。
7、输入自己的手机号码，获取验证码并输入正确的验证码。
8、按照页面提示进行后续操作，完成手机号登录的设置。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服寻求帮助，为了账号安全，建议设置一个复杂的密码，并定期更换密码。
