要拦截诈骗电话和诈骗短信，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：大部分手机都内置了拦截功能，可以拦截陌生号码或者黑名单中的号码，通过在手机设置中开启这个功能，可以拦截一部分诈骗电话和短信，还可以下载一些专门用于拦截诈骗电话和短信的APP，这些APP通常具有更强大的功能，可以更加精准地识别和拦截诈骗信息。
2、识别诈骗信息并举报：收到疑似诈骗的短信或电话时，要保持警惕并识别其真伪，如果确定是诈骗信息，可以将其举报到相关部门，如公安机关、电信运营商等，这些部门会采取相应措施，将这些诈骗号码和短信进行拦截和处理。
3、关注安全提示：在日常生活中，要关注各种安全提示，包括来自银行、运营商、政府部门等的安全提示，这些提示通常会告知最近的诈骗手段和防范措施，可以帮助您更好地防范诈骗。
4、设置短信提醒：对于重要的服务或账号，可以设置短信提醒功能，当账户出现异常时及时收到通知，对于不熟悉的网站或服务，不要轻易输入个人信息或进行交易。
5、谨慎接听陌生来电：接到陌生来电时，要谨慎接听并核实对方身份，如果对方自称是某个机构或公司的客服人员，可以通过官方渠道查询该机构或公司的电话号码进行核实。
要防范诈骗电话和短信，需要保持警惕并采取多种措施进行防范，也要加强自己的安全意识，不要轻易相信陌生人的信息和承诺。
