如果您已经注册了某个APP并提供了实名信息，可以采取以下措施。
1、保持警觉：确保只在信誉良好的平台和APP上提供个人信息，如果怀疑某个APP的安全性或存在滥用个人信息的风险，最好谨慎处理。
2、检查隐私政策：仔细阅读APP的隐私政策，了解他们如何收集、使用和保护用户信息，如果发现有不当之处，可以联系APP客服或者通过相关渠道提出意见。
3、联系APP客服：如果担心个人信息的安全，可以联系APP的客服部门，询问他们如何保护用户数据，并要求他们删除或修改个人信息。
4、报警：如果发现个人信息被滥用或有明显的安全漏洞，应立即报警并联系相关部门。
5、加密和双重验证：在可能的情况下，启用账户加密和双重验证功能，增加账户的安全性。
6、避免不必要的授权：尽量避免授权APP访问过多的个人信息和权限，特别是在注册或设置时。
7、关注账户动态：定期查看账户动态和交易记录，确保没有异常活动。
保护个人信息是一个长期且持续的过程，如果已经提供了实名信息给某个APP，最重要的是保持警觉并密切关注个人信息的安全，如有任何疑虑或发现异常，应立即采取行动。
