如果您无法呼出电话和发送短信，但能够接收到别人的电话，可能有以下几种原因。
1、信号问题：可能是由于您所处的位置信号不好，导致无法呼出电话和发送短信，您可以尝试移动到开阔地带，或者等待一段时间再次尝试。
2、账户问题：您的手机账户可能存在一些限制或者欠费情况，导致无法呼出电话和发送短信，您可以检查账户余额和套餐情况，确认是否存在欠费或者超出套餐使用范围的情况。
3、手机设置问题：您的手机可能存在一些设置问题，例如飞行模式开启、短信中心号码设置不正确等，导致无法呼出电话和发送短信，您可以检查手机设置，确保相关设置正确。
4、SIM卡问题：SIM卡可能出现问题，如损坏或者无服务状态等，您可以尝试将SIM卡拔出重新插入，或者联系运营商查询SIM卡状态。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系手机运营商的客服寻求帮助，他们能够更准确地定位问题并给出解决方案。
