手机发送的短信一旦删除或丢失，恢复起来可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、从手机备份中恢复：如果之前有备份手机数据，包括短信，可以尝试从备份中恢复，这通常可以通过手机自带的备份恢复功能或使用第三方备份软件来完成，具体步骤取决于手机品牌和使用的备份工具。
2、使用数据恢复软件：市面上有一些数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，可以帮助恢复已删除的短信，这些软件通常需要在连接手机后进行扫描，并找到已删除的短信进行恢复，但请注意，这种方法并不一定能够成功恢复所有短信，且需要付费购买软件。
3、联系运营商：如果短信是在发送过程中丢失，而不是在设备上删除，可以尝试联系手机运营商，询问他们是否有方法帮助恢复，运营商可能会有一些技术手段来找回这些短信，但这通常需要一定的时间和努力。
4、检查回收站或草稿箱：某些手机在删除短信后会将它们移至回收站或草稿箱，以便用户有机会恢复，可以检查这些位置看是否有已删除的短信。
这些方法并不一定都能成功恢复丢失的短信，且恢复过程可能会受到多种因素的影响，建议定期备份手机数据以防万一，如果无法恢复短信，建议寻求专业技术人员的帮助，以上方法仅供参考，建议根据具体情况选择最适合自己的方法进行操作。
