如果你的微信视频号电话号码被拉黑了，恢复聊天记录可能会有些困难，但并非不可能。以下是一些建议的步骤，帮助你尝试恢复聊天记录。
1、通过微信备份恢复：如果你之前开启了微信聊天记录的备份功能，你可以通过微信的备份恢复功能来恢复聊天记录，在微信的设置中，找到聊天记录迁移与备份选项，选择备份恢复，按照提示操作即可。
2、使用手机数据恢复软件：你可以尝试使用手机数据恢复软件来找回被删除的聊天记录，这些软件可以扫描手机存储空间，找到并恢复被删除的微信聊天记录，使用此类软件时，请确保从官方渠道下载，并注意数据隐私。
3、寻求微信客服的帮助：如果以上方法无法恢复聊天记录，你可以尝试联系微信客服寻求帮助，在微信的“我”页面，找到设置选项，然后选择账号与安全，再点击微信客服，向客服人员说明你的问题并寻求解决方案。
4、重新添加对方并导出聊天记录：如果你知道对方的微信号或手机号，可以尝试重新添加对方为好友，然后导出之前的聊天记录，导出聊天记录的方法可以在微信的设置中找到聊天记录迁移与备份选项，选择导出到手机或电脑。
恢复聊天记录的成功率可能因各种因素而异，如手机操作系统、删除时间等，建议尽快采取行动，并尝试多种方法来提高恢复成功率，建议在恢复聊天记录之前，先解除与对方的黑名单状态，以免影响恢复过程。
