要阻止陌生短信和来电，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：大部分手机都自带拦截功能，可以打开手机的“设置”界面，找到“电话”或“短信拦截”选项，然后添加想要拦截的号码或关键词。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件提供了更多的拦截选项和更强大的功能，可以在应用商店下载并安装这些软件，然后在软件内设置拦截规则。
3、号码屏蔽：如果是收到特定的骚扰短信或电话，可以将其添加到手机的屏蔽名单中，这样，来自该号码的短信或电话都会被自动拦截。
4、运营商服务：可以联系手机运营商，请求他们协助阻止特定的号码或设置隐私保护服务。
5、警惕短信内容：收到陌生短信时，不要轻易点击其中的链接或下载附件，以防恶意软件或病毒。
6、举报骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理中心进行举报，许多手机系统也提供了直接举报的功能。
虽然采取了以上措施，仍有可能收到一些无法拦截的陌生短信或电话，建议保持警惕，谨慎处理来自陌生人的信息。
