要解除微博绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微博app，进入我的页面，点击上方的设置图标。
2、进入设置页面后，点击账号与安全。
3、在账号与安全页面中，点击最下方的微博安全中心选项。
4、进入微博安全中心后，点击其他账号类问题选项，在展开的页面中点击如何注销微博账号选项，仔细阅读微博账号注销说明后，点击注销账号并按照提示进行操作即可解除手机号绑定，注销成功后，手机号会解绑并释放。
在进行以上操作之前要确保自己记得微博的登录密码和绑定的邮箱或手机等安全信息，以便能够顺利注销账号并解除手机号绑定，解除手机号绑定后，将无法再通过该手机号登录微博，请确保自己记得其他登录方式，如果遇到困难，可以联系微博客服寻求帮助。
