如果您频繁接到境外电话，可以采取以下措施。
1、号码拦截：大多数手机都可以设置拦截特定号码或区域的电话，可以在手机设置中查找“拦截”或“阻止”选项，并添加这些境外号码到黑名单中。
2、号码举报：可以在接到境外电话时，向国家反诈中心或者当地公安机关举报这些电话号码，以便相关部门采取措施阻止这些电话的继续骚扰。
3、慎重接听：谨慎接听陌生来电，特别是来自未知境外号码的电话，如果对方声称是公检法、商家公司客服等，需要核实对方的身份和所提供的信息是否真实，如果对方要求提供个人信息或转账等敏感操作，一定要保持警惕，避免上当受骗。
4、寻求帮助：如果无法自行解决问题，可以向家人、朋友或同事寻求帮助和建议，他们可能能够提供其他建议或解决方案。
对于频繁出现的境外电话骚扰，应该及时采取措施加以应对，保护自己的个人隐私和财产安全，也要保持警惕，避免上当受骗。
