如果您频繁接到境外电话，可以采取以下措施。
1、识别并筛选来电：仔细辨别来电号码和显示的信息，确认是否来自真正的亲友或机构，对于疑似骚扰电话或者诈骗电话，可以选择不接听或者回拨官方客服电话进行确认。
2、阻止陌生来电：如果确定某些境外电话是骚扰电话或者诈骗电话，可以将其加入黑名单，阻止其再次来电，也可以在手机的设置中选择屏蔽国际长途电话的接入。
3、使用安全软件：可以下载一些安全软件，这些软件可以帮助识别和拦截骚扰电话和诈骗电话。
4、联系运营商：如果频繁接到境外电话给您带来了困扰，您可以联系您的电话运营商，请求他们协助处理。
5、提高警惕：无论接到何种电话，都要提高警惕，不要随意泄露个人信息，尤其是银行账户、密码等重要信息，如果对方声称是某个机构的工作人员，可以挂断电话后，通过官方渠道进行核实。
对于频繁出现的境外电话，要保持冷静，识别并处理这些电话，确保自己的安全和隐私，如果担心自己的信息安全，也可以考虑加强其他方面的安全措施。
