手机总是收到广告短信的原因可能有以下几点。
1、手机号码被泄露：如果经常在注册网站或下载软件时填写自己的手机号，这些信息可能会被不法分子利用，通过软件发送广告短信，一些商家或机构可能会将你的号码误认为是潜在客户或用户，从而发送广告信息。
2、运营商的增值服务：部分运营商会提供一些增值服务，如优惠活动通知等，这些短信可能会被误认为是广告短信，一些运营商可能会将用户的手机号码共享给第三方广告公司，导致用户收到来自这些公司的广告短信。
3、病毒或恶意软件感染：如果手机中存在病毒或恶意软件，它们可能会获取用户的个人信息和手机号码，并自动向用户发送广告短信。
4、使用了免费的网络或公共网络：在使用一些免费的网络或公共网络时，用户的个人信息可能会被泄露或被滥用，导致收到广告短信。
为了减少收到广告短信的数量，可以采取以下措施：
1、尽量不在非正规网站注册或下载软件，避免泄露个人信息。
2、拒绝接收运营商的增值服务或取消订阅广告短信。
3、定期清理手机中的恶意软件和病毒。
4、尽量使用正规的网络安全软件和服务来保护个人信息和隐私。
如果以上方法无法解决问题，建议向相关部门投诉或寻求专业技术支持，也要注意保护个人信息和隐私安全，避免泄露个人信息和手机号码。
