如果手机短信发送视频过大，可以尝试以下几种方法来解决。
1、压缩视频：可以使用手机视频编辑软件，如快影、乐秀视频等，对视频进行压缩处理，通过调整视频的分辨率、码率等参数来减小视频文件的大小，然后再进行发送。
2、转换格式：将视频转换为一种更为高效的格式，例如将视频转换为MP4格式，这种格式的文件通常较小，可以使用在线转换工具或视频编辑软件来完成格式转换。
3、使用其他社交应用分享：如果短信的视频大小限制无法满足需求，可以考虑使用其他社交应用或即时通讯工具进行分享，如微信、QQ等，这些应用通常支持更大的文件传输。
4、使用云服务：将视频上传到云端服务（如百度网盘等），然后分享下载链接给对方，这种方式可以绕过短信的视频大小限制。
5、分段发送：如果视频无法一次性发送，可以尝试将视频分段，然后分别发送。
需要注意的是，不同的手机和服务提供商可能对短信大小有不同的限制，因此最好先了解清楚具体的限制再选择合适的方法。
