要拦截手机骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到骚扰拦截选项，设置拦截规则，可以拦截陌生号码、未知号码或者设置黑名单等，也可以开启智能拦截功能，自动识别骚扰电话并拦截。
2、使用第三方拦截软件：除了手机自带的拦截功能外，还可以下载一些第三方软件进行拦截，这些软件可以更加智能地识别骚扰电话，并且提供更为详细的拦截记录和设置选项，例如百度手机卫士等。
3、举报骚扰电话：接到骚扰电话时，可以通过运营商的官方渠道进行举报，举报成功后，运营商会对该号码进行限制或者封禁。
4、设置个人号码隐私保护：在社交媒体和网站上保护个人信息，避免泄露电话号码等联系方式，防止被不法分子利用，在注册某些网站或应用时，尽量避免提供真实的电话号码，或者使用虚拟号码代替真实号码。
5、定制个性化拦截规则：根据个人的需求和习惯，定制个性化的拦截规则，例如只接听通讯录中的电话，或者设置特定时间段内不接听任何电话等。
要有效地拦截骚扰电话，可以结合使用以上几种方法，也要注意保护个人信息和隐私安全，避免泄露个人信息给不法分子利用。
