要拦截手机骚扰短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝”选项，设置拦截的关键词、号码或前缀等条件，系统会自动拦截符合条件的短信和电话。
2、使用第三方短信和电话拦截软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以更加智能地识别和拦截骚扰短信和电话，并且可以根据个人需求进行个性化设置。
3、向运营商投诉：可以联系手机运营商客服，投诉收到骚扰短信和电话的情况，请求运营商帮助处理。
4、保存证据并报警：如果骚扰短信和电话涉及到诈骗或其他违法犯罪行为，可以保存相关证据并报警处理。
针对骚扰短信和电话，我们可以采取多种方法进行拦截和处理，也要注意保护个人信息和隐私，避免泄露出去成为骚扰的目标。
