如果您的抖音账号绑定的手机号已经更换，但您忘记了原来的手机号，无法直接通过原手机号换绑，可以尝试以下方法来解决问题。
1、通过抖音账号找回：如果之前设置过用户名或头条账号绑定，可以通过用户名或头条账号来登录抖音，从而解除原有手机号绑定，进入抖音界面，按照提示操作即可。
2、申诉找回账号：在抖音登录界面选择“忘记密码”，然后通过申诉找回账号，在申诉时需要提供相关信息，如注册时填写的相关信息或近期使用抖音的相关信息等，审核通过后，可以解除原有手机号绑定。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服，向他们说明情况并请求帮助解决问题，可以在抖音的设置中找到客服入口，或者通过抖音的官方网站或社交媒体账号联系客服。
需要注意的是，在进行以上操作之前，建议先尝试回忆原来的手机号，因为通过原手机号换绑是最快捷的方式，为了保护账号安全，建议在操作之前先进行身份验证。
方法仅供参考，如果问题仍未解决，建议直接联系抖音客服以获得更具体的帮助。
