抖音微信登录和手机号登录在功能和使用上存在一些区别，主要体现在以下几个方面。
1、账号绑定与独立性：微信登录的抖音账号会与微信账号绑定，而手机号登录则是独立的抖音账号。
2、社交关系导入：微信登录可以导入微信的部分社交关系，如好友推荐等；而手机号登录则无法导入其他社交平台的社交关系。
3、安全性与隐私：手机号登录相对微信登录可能会涉及到更多的隐私安全问题，因为手机号可能关联到个人身份信息。
关于解除这些登录方式的限制或差异，可以尝试以下方法：
1、更换登录方式：如果已经使用微信登录，想要切换到手机号登录，可以在抖音的设置中找到“账号与安全”选项，修改绑定手机号并解除微信绑定，反之亦然。
2、验证身份：为了确保账号安全，更换登录方式时可能需要验证身份，可以通过手机验证码、人脸识别等方式进行验证。
3、联系客服：如果无法直接在设置中解除限制，可以尝试联系抖音客服，寻求更详细的帮助和指导。
需要注意的是，在操作过程中要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，不同版本的抖音APP可能存在操作上的差异，最好根据具体的APP版本和界面进行操作。
