要查询自己的电话号码是否实名认证，可以通过以下几种方法。
1、网络查询：尝试访问自己手机号码的运营商的官方网站，在网站上，找到并点击“个人中心”或“我的账户”选项，输入自己的手机号码和相关的服务密码进行登录，一旦登录成功，可以查看个人信息页面，其中通常会显示是否已经实名认证。
2、拨打客服电话：找到运营商的客服电话，并拨打，按照语音提示选择相关选项，然后转接到人工客服，向客服人员询问自己的手机号码是否实名认证，此方法需要提供您的身份信息以便客服验证身份。
3、手机APP查询：下载并登录运营商的手机APP，在APP中找到并点击“我的账户”或“个人信息”选项，查看自己的实名信息。
4、营业厅咨询：携带有效身份证件到附近的运营商营业厅咨询，工作人员会告知您的手机号码是否已经实名认证。
需要注意的是，为了保护个人信息的安全，在进行以上查询时，请确保网络环境的安全性，避免在不安全的网络环境下进行操作，提供个人信息时，要确保提供的信息准确无误并留意个人隐私保护，如果怀疑自己个人信息可能被泄露或存在安全隐患，请及时联系相关部门进行处理。
