要查看手机号注册过的应用，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：在注册某些APP时，通常会发送一条带有验证码的短信，可以查找这些短信记录，获取注册过的APP名称。
2、社交媒体账号查询：很多APP都与社交媒体账号关联，如微信、QQ等，可以在这些社交媒体的账号中查看关联的应用，以此来回忆和确认注册过的APP。
3、运营商查询：联系手机运营商客服，查询手机号注册过的网站或APP信息，这种方法可能需要提供身份证明。
4、使用工具查询：有一些第三方工具或网站可以帮助查询手机注册过的APP信息，可以在网上搜索相关的查询工具或网站。
5、手机应用商店查询：如果在注册APP时在手机的应用商店里下载并安装了该应用，可以进入应用商店，在“我的”或“账户”等选项里找到已安装或曾经安装过的应用列表。
需要注意的是，为了保护个人隐私，应谨慎使用第三方工具或网站进行查询，确保这些工具的信誉和安全性，无论通过哪种方式查询，都需要提供相关的身份证明和验证信息。
