要查看手机注册了哪些账号，可以采取以下方法。
1、短信查询：部分网站注册时可能会发送短信验证码，可以检查自己的短信记录，确认是否有不明来源的验证码信息，进而确定自己注册过的网站账号。
2、App查询：如果安装了某些应用，可以通过应用内的设置或账户管理功能查看已注册账号信息。
3、浏览器历史记录：如果在手机浏览器上注册过账号，可以查看浏览器的历史记录，找到那些登录过的网站。
4、手机应用商店：如果在应用商店里下载并注册过应用，可以通过应用商店的账户管理页面查看已注册的账号信息。
5、社交软件好友列表：可以通过查看社交软件的好友列表，看看是否有自己不记得的好友邀请信息或账号关联信息。
6、使用专业工具或软件：市面上有一些专业的工具或软件可以帮助用户查询自己手机注册过的账号信息，这些工具通常需要访问手机的权限，提取相关信息，但使用时请注意隐私安全，避免泄露个人信息。
7、联系运营商客服：如果担心个人信息泄露或被他人盗用注册账号，可以联系手机运营商客服查询相关信息。
在查询过程中要注意个人隐私保护，避免泄露个人信息，如果发现任何异常或可疑的账号活动，请及时采取措施保护自己的账户安全。
